Giliųjų raumenų masažas (45 min.)

Giliųjų raumenų masažas atliekamas rankomis bei yra intensyvi masažo technika, kuri padeda atpalaiduoti raumenų įtampą, sumažinti skausmą ir pagerinti bendrą savijautą. Šis 45 minučių trukmės masažas skirtas tiems, kurie jaučia raumenų sustingimą, skausmus ar nuolatinę įtampą.

Giliųjų raumenų masažo nauda:

• Raumenų atsipalaidavimas – pašalina įtampą ir skausmą.

• Pagerina kraujotaką – skatina greitesnį audinių atsigavimą.

• Sumažina stresą – padeda jaustis atsipalaidavusiam ir ramiai.

• Gerina lankstumą – mažina raumenų sustingimą ir padeda lengviau judėti.