Cinkas (Zn)

Cinkas (Zn) tyrimas: gyvybiškai svarbaus mikroelemento lygio įvertinimas jūsų organizme

Cinko (Zn) tyrimas yra kraujo tyrimas, skirtas nustatyti šio gyvybiškai svarbaus mikroelemento koncentraciją organizme. Cinkas yra būtinas daugybei biologinių procesų, o jo trūkumas ar perteklius gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Šis tyrimas padeda įvertinti cinko statusą ir nustatyti galimus disbalansus.

Kas yra cinkas ir kodėl jis gyvybiškai svarbus organizmui?

Cinkas yra mikroelementas, randamas visose kūno ląstelėse. Jis yra antra pagal gausumą mikroelementas organizme po geležies. Cinkas atlieka kritinį vaidmenį daugiau nei 300 fermentų veikloje ir yra būtinas šioms organizmo funkcijoms:

• imuninė sistema: stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su infekcijomis ir uždegimais;
• ląstelių augimas ir dalijimasis: būtinas normaliam augimui, vystymuisi ir audinių atsinaujinimui;
• žaizdų gijimas: skatina odos regeneraciją ir žaizdų gijimą;
• jutimo organai: palaiko normalią uoslės ir skonio funkciją;
• hormonų gamyba: dalyvauja insulino, augimo hormono ir lytinių hormonų sintezėje;
• DNR sintezė: būtinas genetinės medžiagos gamybai ir atstatymui;
• antioksidacinė apsauga: padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos;
• virškinimas: svarbus virškinimo fermentų veiklai.

Kam atliekamas cinko tyrimas?

Cinko tyrimas dažniausiai skiriamas, kai įtariamas cinko trūkumas arba perteklius, arba kai yra būklės, galinčios paveikti cinko apykaitą:

• įtariamas cinko trūkumas: esant tokiems simptomams kaip lėtinis nuovargis, dažnos infekcijos, prastas žaizdų gijimas, plaukų slinkimas, odos problemos (pvz., aknė, egzema), apetito praradimas, skonio ar uoslės sutrikimai, sulėtėjęs augimas vaikams;
• malabsorbcijos sindromai: ligos, kurios sutrikdo maistinių medžiagų įsisavinimą (pvz., Krono liga, celiakija, cistinė fibrozė);
• lėtinės kepenų ar inkstų ligos: šios ligos gali paveikti cinko apykaitą;
• cukrinis diabetas: diabetu sergantiems asmenims gali būti padidėjusi cinko trūkumo rizika;
• vegetariška ar veganiška mityba: asmenims, kurie nevartoja mėsos, gali trūkti cinko, jei mityba nėra tinkamai subalansuota;
• ilgalaikis alkoholio vartojimas: alkoholis gali sutrikdyti cinko įsisavinimą ir padidinti jo išskyrimą;
• stebint cinko papildų efektyvumą: pacientams, vartojantiems cinko papildus.

Ką reiškia cinko tyrimo rezultatai?

Cinko lygis kraujyje matuojamas mikromoliais litre (µmol/L) arba mikrogramais decilitre (µg/dL).

• normalus cinko lygis: rodo, kad organizme yra pakankamai cinko ir jo apykaita yra subalansuota.
• žemas cinko lygis (cinko trūkumas): gali sukelti įvairius simptomus ir sutrikimus, priklausomai nuo trūkumo laipsnio. Trūkumas gali būti susijęs su nepakankamu cinko vartojimu su maistu, sutrikusiu įsisavinimu, padidėjusiu poreikiu (pvz., nėštumo metu, intensyviai sportuojant) arba padidėjusiu išskyrimu.
• aukštas cinko lygis (cinko perteklius/toksiškumas): nors retesnis, per didelis cinko kiekis taip pat gali būti žalingas. Tai dažniausiai atsiranda dėl per didelio cinko papildų vartojimo. Perteklius gali sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą, pilvo skausmą, taip pat gali sutrikdyti vario įsisavinimą ir sukelti vario trūkumą.

Kaip pasiruošti cinko tyrimui?

Norint gauti patikimus rezultatus, svarbu tinkamai pasiruošti tyrimui:

• nevalgyti: svarbu nevalgyti 8–12 valandų prieš kraujo paėmimą. Galima gerti tik vandenį.
• informuoti gydytoją: apie visus vartojamus vaistus ir maisto papildus, ypač cinko papildus, nes jie gali paveikti tyrimo rezultatus. Gydytojas gali nurodyti laikinai nutraukti papildų vartojimą prieš tyrimą.
  
  

Kaip atliekamas cinko tyrimas ir kiek jis trunka?

Cinko tyrimas yra paprastas kraujo tyrimas. Medicinos specialistas paims nedidelį kraujo mėginį iš venos, dažniausiai rankos srityje. Pats kraujo paėmimas trunka vos kelias minutes.

Mėginys siunčiamas į laboratoriją analizei. Tyrimo rezultatai paprastai būna prieinami per kelias darbo dienas, priklausomai nuo laboratorijos darbo krūvio. Jūsų gydytojas paaiškins rezultatus, atsižvelgdamas į jūsų simptomus, sveikatos istoriją, mitybos įpročius ir bendrą klinikinę situaciją.