Skaitmeniniai ekranai – iššūkis vaiko regėjimui

Intensyvus mažų skaitmeninių ekranų naudojimas, nepakankamas buvimas lauke ir paveldimumas – tai pagrindiniai veiksniai, lemiantys vis dažniau diagnozuojamą vaikų trumparegystę.

Plataus profilio klinikos „Meliva“ Klaipėdoje, Taikos pr. 28 A, gydytoja oftalmologė Tatjana Kisil pastebi, kad ši problema dažniausiai pasireiškia 6–14 metų, o jos pikas – 7–10 metų vaikams. Tačiau jei vaikas nuo mažens intensyviai naudojasi skaitmeniniais įrenginiais ir turi genetinį polinkį, regėjimo sutrikimai gali būti nustatomi net ir 3–4 metų amžiuje.

Jei vaikas prisimerkia žiūrėdamas į tolį, dažnai trina akis, pritraukia daiktus arčiau veido ar skundžiasi galvos skausmu – tai gali būti pirmieji regėjimo sutrikimo požymiai. Pastebėjus juos, naudinga neatidėliojant kreiptis į gydytoją oftalmologą. 

Gydytoja oftalmologė Tatjana Kisil konsultuoja įvairaus amžiaus pacientus dėl regėjimo sutrikimų ir akių ligų, tokių kaip glaukoma, katarakta, žvairumas, refrakcijos ydos ar uždegimai. Ji atlieka profilaktinius akių patikrinimus, regėjimo aštrumo ir akispūdžio matavimus, šalina svetimkūnius bei individualiai parenka akinius ar kontaktinius lęšius.

Siekiant užbėgti už akių trumparegystei, itin vertingi yra profilaktiniai akių patikrinimai – jie padeda laiku pastebėti regėjimo pokyčius ir parinkti tinkamą korekciją. Taip pat svarbu, kad vaikai kasdien praleistų bent 2 valandas lauke, o darbo ir pramogų laikas prie ekranų būtų ribojamas pagal amžių. Naudinga pasirūpinti geru apšvietimu, laikytis ne mažesnio nei 40 cm atstumo nuo ekrano ar knygos bei daryti trumpas pertraukas kas 15–20 min., kad akys galėtų pailsėti.

Registracija:
„Meliva Lietuva“ programėlėje
Internetu
+370 620 33383